Die 7. Woche Ihrer Schwangerschaft
Die Brust wächst, das Baby auch und Sie fühlen sich vielleicht ständig müde. Was dagegen hilft und worauf Sie ab sofort verzichten sollten.
Möchten Sie am liebsten nur noch schlafen, weil Sie andauernd so müde sind? Dies ist nicht weiter verwunderlich, denn in Ihrem Körper vollzieht sich gerade eine unglaubliche Entwicklung. Ihr Baby wächst täglich etwa einen Millimeter.
Schwanger und sooooooo müde
Die meisten Schwangeren sind erst einmal überrascht, dass sie sich immer müde, schlapp und erschöpft fühlen. Vor allem zu Beginn der Schwangerschaft können die Hormone dafür sorgen, dass sie sich unglaublich müde fühlen.
Versuchen Sie so oft wie möglich kleine Ruhepausen einzulegen. In den Zeiten, in denen Sie sich fit fühlen, hilft ein Spaziergang an der frischen Luft und eine gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen gegen die Müdigkeit und weitere typische Schwangerschaftsbeschwerden.
So entwickelt sich Ihr Baby
Die grossen inneren Organe und das Kreislaufsystem Ihres Babys sind schon vorhanden und entwickeln sich weiter. Im Herzen arbeiten bereits einfache Herzklappen und die Wirbelsäule verfügt über Bandscheiben.
Die Brust in der Schwangerschaft
Ihr Busen fühlt sich schwer, empfindlich, gespannt und vielleicht sogar schmerzhaft an. Bereits kurz nach der Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut beginnt sich die Brust zu verändern, weil sich die Drüsenkörper auf die Milchproduktion vorbereiten.
Was Sie nun vermeiden sollten
Übertriebene Vorsicht ist in der Schwangerschaft nicht nötig. Trotzdem gibt es ein paar Dinge, die Sie nun Ihrem Kind zuliebe vermeiden sollten. Entweder, weil es dem Baby mit grosser Wahrscheinlichkeit schadet, oder weil es Ihrem Körper nicht guttut.
Ein Tagebuch für neun Monate
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, mit einem Schwangerschaftstagebuch zu beginnen, in dem Sie alle Erinnerungen der nächsten Monate für sich selbst und auch Ihr Kind festhalten können.
- 7. Woche nach dem 1. Tag der letzten Periode
- 6 Wochen + 0 - 6 Tage (Berechnung Hebamme/Arzt)
- 5. Woche nach der Befruchtung
- 29. – 35. Tag der Embryonalentwicklung
- Länge des Embryos: ca. 4-8 mm (Scheitel-Steiss-Länge)
Kugelbauch-Kolumne
In der swissmom-Schwangerschaftskolumne berichtet Giulietta Martin - Hebamme und Mutter von 3 Kindern - über ihre Schwangerschaft. Mit Humor und Feingefühl erzählt sie Woche für Woche von Hormonschwankungen, absurden Ratschlägen und dem Staunen über das Wunder, das in ihrem Bauch heranwächst. Ihre farbenfrohen Illustrationen machen die Kolumne zu einer einzigartigen Reise durch die Schwangerschaftswochen.